自分の声と話し方と笑い方が嫌い

 時々自分の声や話し方が嫌になって喋りたくなくなる、そんな自分の取り扱いが面倒で消えたくなる。
 自分の容姿や性格への嫌悪は近年和らいだというか諦めついてきたけど、笑い方話し方への嫌悪はなかなかとれないな。耳障りで嫌になる。